DU KANNST MEHR, ALS DU DIR ZUTRAUST „Das kann ich nicht.“„Das schaffe ich nicht mehr.“„Dafür bin ich zu alt.“ Sätze, […]

Wie ich zum Training auf dem Stuhl gekommen bin Ehrlich gesagt – wie die Jungfrau zum Kind.Wenn mich heute jemand

Warum viele Menschen ihren Körper nicht mehr spüren In meinen Kursen beobachte ich immer wieder etwas, das mich nachdenklich macht:

Ich bin Gesundheitssporttrainerin. Und wenn neue Teilnehmer in meine Stunden kommen, denken viele zuerst: Jetzt geht es um Sport. Um