Was mir die Arbeit mit Menschen Ü50 über Bewegung – und über das Leben – gezeigt hat💜
WAS MIR DIE ARBEIT MIT MENSCHEN Ü50 ÜBER BEWEGUNG – UND ÜBER DAS LEBEN – GEZEIGT HAT 💜 Manche Dinge […]
Gedanken, Erfahrungen und Tipps aus meinem Leben
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DIE UNTERSCHÄTZTE BEWEGUNG, DIE DEIN KÖRPER LIEBT 💜 Heute geht es um eines meiner absoluten Lieblingsthemen aus dem Training: 👉
Kennst Du das? 💜 Steife Finger im Alltag? Warum Du das nicht einfach hinnehmen musst Kennst Du das? 💜 Am
WARUM ICH DIE INTENSITÄT AUS MEINEM LEBEN GENOMMEN HABE 🌿 Sport treibe ich eigentlich schon mein ganzes Leben. Mit 14
Die rückwärtige Faszienkette – warum sie so oft für Rückenschmerzen verantwortlich ist 😊 Bewegung und Mobilität im Alter liegen mir
WARUM GESUNDHEIT IRGENDWANN WICHTIGER WIRD ALS LEISTUNG Früher ging es oft einfach nur ums Funktionieren. Familie.Job.Termine.Kinder.Verpflichtungen. Der Alltag lief wie