Warum viele Menschen ihren Körper nicht mehr spüren
Warum viele Menschen ihren Körper nicht mehr spüren In meinen Kursen beobachte ich immer wieder etwas, das mich nachdenklich macht: […]
Körperbewegung & Beruf
Leben mit Migräne
Migräneauslöser – was ich über die Jahre gelernt habe
Wenn man viele Jahre mit Migräne lebt, verbringt man automatisch sehr viel Zeit damit, nach Auslösern zu suchen. Man fragt
Körperbewegung & Beruf
Was ich meinen Kursteilnehmern als Erstes sage
Ich bin Gesundheitssporttrainerin. Und wenn neue Teilnehmer in meine Stunden kommen, denken viele zuerst: Jetzt geht es um Sport. Um
Leben mit Migräne
Warum es diesen Blog gibt – Mein Leben mit Migräne
Willkommen auf meinem neuen Blog! Neben meinen Kursen und dem Gesundheitstraining möchte ich hier auf meiner Website einen ganz persönlichen