Gesund und beweglich bleiben – mit Stuhlsport, der sich deinem Alltag anpasst 🪑 Individuelles Gesundheitstraining ohne Matte – für mehr Kraft, Mobilität und Lebensfreude, ganz bequem auf dem Stuhl.
Ein Gesundheitssport, der Dich im Alltag wirklich unterstĂĽtzt.
👇 Hier geht’s direkt zum Yogilates-Kurs – bequem vom Stuhl aus loslegen!👇
Yogilates Kurs 10 Einheiten
🪑 Yogilates – Dein Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Leichtigkeit im Alltag
Dieses 10-teilige Trainingsprogramm verbindet sanfte Yoga- und Pilates-Elemente – speziell angepasst für alle, die lieber im Sitzen und Stehen trainieren, ganz ohne Matte.
Ob Rückenschmerzen, Verspannungen oder eingeschränkte Beweglichkeit:
Yogilates auf dem Stuhl bringt Dich in Bewegung – gezielt, achtsam und alltagstauglich.
💜 Für Menschen, die fit bleiben oder es wieder werden wollen – ohne sich auf den Boden legen zu müssen.
👉 Starte jetzt – und spüre den Unterschied!
Ich bin Marion,
…Dein Gesundheitssporttrainer. Ich möchte Dir nicht nur helfen fit zu werden, sondern auch ein aktives schmerzfreies Leben zu fĂĽhren, unabhängig von Deinen körperlichen Einschränkungen.Ich erhalte täglich positives Feedback. Menschen berichten, dass sie aktiver geworden sind, weniger Schmerzmittel benötigen und alltägliche Aufgaben mĂĽheloser bewältigen können. Das sind die Geschichten, die mich antreiben und mir zeigen, dass mein Ansatz funktioniert.
Meine Kurse sind darauf ausgerichtet, Dich nicht nur körperlich zu stärken, sondern auch Dein Selbstvertrauen zu steigern. Ich möchte, dass Du Dich in Deinem Körper wohl fühlst und das Leben in vollen Zügen genießen kannst.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, Deine Ziele zu erreichen und Deine Lebensqualität zu verbessern.
Ich bin hier, um Dich zu unterstĂĽtzen, zu motivieren und dafĂĽr zu sorgen, dass Du Dich stark, fit und frei fĂĽhlst.
Bereit den ersten Schritt zu machen?
Kundenstimmen
