Bauch Power Kurs
Bauch Power – für eine starke Mitte, mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag.
Der Bauch Power Kurs besteht aus 10 kurzen Einheiten à ca. 15–20 Minuten, ergänzt durch eine Bonus-Yogilates-Einheit (35 Min.).
Du trainierst Deine Bauchmuskulatur auf und mit dem Stuhl – im Sitzen oder im Stand, funktionell, gelenkschonend und direkt übertragbar in Deinen Alltag.
👉 Starte jetzt – und spüre den Unterschied!