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Dein individuelles 1:1 Stuhltraining – Mobilität und Kraft für den Alltag
Stell dir vor, du kannst dich wieder schmerzfrei bewegen – Schuhe an- und ausziehen, aufrichten und den Alltag selbstbewusst meistern. Dein Körper fühlt sich stark und beweglich an, und Du wirst jeden Tag unabhängiger. Endlich wieder voller Energie und ohne Schmerzen durch den Tag!
Nicole Meyer aus Langerwehe
Ich würde deine Übungen sehr gerne weiter empfehlen die sind so klasse . Bei mir hat sich die Beweglichkeit, die Schmerzen geändert, und kann wieder gerade laufen, was ich vorher nicht konnte. Ich danke Dir für diese Übungen Du bist einfach klasse mach weiter so . Danke Danke Danke 😍🥰😘❤️
Marianne Szyja
🙂 Freu mich, Dich als Übungsleiterin kennen gelernt zu haben! Deine Übungen machen/halten fit, und sind gut ausführbar! Deine freundliche Ausstrahlung ist motivierend! 😀
Ute Schielke aus Petershagen
Ich bin Dir soooooooo dankbar ... denn ich hatte aufgegeben diesem ständig schmerzenden Körper auch noch was anderes abzuverlangen als Schwimmen (was ich mir nicht mehr leisten kann) und Spazieren Gehen ... DU hast mir wieder das Gefühl gegeben selbst etwas für mich tun zu können, mit praktikablen und einfachen Übungen, die mir jeden Tag leichter fallen und mich aus der Lethargie herausgeholt haben .... Gott segne Dich!.....
Du schaffst das auch!
Benefit 1
Individuell abgestimmte Betreuung: Jedes Training ist perfekt auf Deine Bedürfnisse angepasst, was eine optimale Unterstützung für Mobilität und Kraft im Alltag gewährleistet.
Benefit 2
Kontinuierliche Motivation durch WhatsApp-Support: Der direkte Kontakt sorgt für kontinuierliche Motivation, Hilfestellung und die Möglichkeit, Fragen oder Bedenken umgehend zu klären.
Benefit 3
Erhalt der Selbstständigkeit: Das Training stärkt die Beweglichkeit und Kraft, um alltägliche Aufgaben eigenständig und langfristig bewältigen zu können.
So arbeiten wir zusammen
Dein individuelles 1:1 Stuhltraining – Mobilität und Kraft für den Alltag
Unser gemeinsames Ziel: Deine Mobilität und Kraft zu verbessern, damit Du alltägliche Aufgaben wieder schmerzfrei und eigenständig bewältigen kannst.
Mit meinem speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmten 1:1 Individualtraining helfe ich Dir, Deine Beweglichkeit zu stärken und Deine Selbstständigkeit zu erhalten – bequem von zuhause aus!
So sieht unsere Zusammenarbeit aus:
Kostenloses Kennenlerngespräch:
In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen Deine persönlichen Ziele, Herausforderungen und Wünsche.
4×1 Stunde Individualtraining:
Über Zoom oder WhatsApp biete ich Dir ein maßgeschneidertes Training an, das auf Deine Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt ist. Ob Mobilitätsverbesserung, Schmerzreduktion oder Kraftaufbau – wir arbeiten gezielt an Deinen Zielen.
Übungen für zuhause:
Nach Abschluss unserer 4 Trainingseinheiten erhältst Du eine individuelle Trainingsempfehlung, damit Du eigenständig weiter trainieren kannst.
Kontinuierliche Betreuung:
Während der Zusammenarbeit stehe ich Dir bei Fragen oder Unsicherheiten über WhatsApp zur Seite, damit Du immer optimal unterstützt wirst.
Dieses Programm richtet sich an Menschen, die nicht mehr auf die Matte kommen, aber dennoch ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten oder zurückgewinnen möchten – und das mit einem flexiblen, auf den Stuhl angepassten Training.
Zum Einführungspreis von 385,-€
Deine nächsten Schritte
- Schritt 1
Schreibe mir eine E-Mail
- Schritt 2
Wir vereinbaren einen Termin für Dein kostenloses Kennenlerngespräch
